Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> hlavní jídla >>

BBQ Pstruh duhový s medem a Mustard

BBQ Pstruh duhový s medem a hořčicí YIELD 4 porce

Episode 2: Nicole Menu
složkách
čtyř 2-3-unce filety ze pstruha duhového s kůží, odstranil váhy 2 lžíce /35 g dijonské hořčice 1/4 šálku /80 ml medu 1/4 šálku /60 ml olivového oleje Sůl a čerstvě mletý černý pepř, koření na 1 vápna, na polovinu Green Papaya salát (viz recept, který následuje) Příprava:

  • Používání velmi ostrý nůž, řez tři malé štěrbiny podél strany kůži filety. V malé misce promíchejte med a hořčici míchat. Připravte gril na vysokou teplotu. Ujistěte se, že gril je velmi horká a čisté před použitím. Mrholení olivový olej přes Filátka ze pstruha na kabát obě strany posypeme solí a pepřem.
    Grill boční filets kůže po dobu 3 minut, nebo dokud je kůže svěží a zlatá. Pomocí kovové špachtle, opatrně otočte filety přes. Kartáč medovo-hořčičnou omáčkou nad filety a grilem jen do propečené, asi 1 minutu déle. Přeneste filety na talíře. Squeeze šťávu z limetky nad filety a podáváme s Green Papaya salát.
    Tento recept se objeví v: Ryby