brambor Otázky
Q. Jaké jsou rozdíly mezi batáty a jamy? Mohu nahradit jeden pro druhého v receptech?
. Ve Spojených státech, termín " yam " je zaměňují, ale nesprávně, s ". sladké brambory " Ve skutečnosti, že jsou různé a různé zeleniny. Pro další zmatek, konzervy a mražené sladké brambory jsou často označovány jako sladké brambory.
Jak jamy a sladké brambory jsou hlízy nebo kořeny, rostlin. Tropické yam je populární ve Střední a Jižní Americe, Africe a Asii. Sladké brambory jsou domácí v Severní Americe. Maso Jamy pohybuje v barvě od bílé nebo žluté až růžové nebo fialové. Maso z nejběžnějších různých sladkých brambor je hluboká oranžová.
Jamy mají vyšší obsah cukru a vlhkosti, ale sladké brambory jsou bohatší na vitaminy A a C. Jamy může být použit zaměnitelně s sladké brambory ve většině receptů .
Q. Chtěl bych využít sladké brambory a sladké brambory v mé kuchyni v průběhu celého roku, a to nejen během prázdnin. Máte nějaké tipy pro používání tato zelenina po celý rok?
. Oh, osamělý, někdy zapomněl, často přehlížena sladký brambor. Není to o nic obtížné připravit než běžné bílé brambor, a pokud si koupíte konzervy odrůdy, neexistuje žádná omluva pro servírování je pouze během prázdnin.
A hladká kaše je klíčem k mnoha receptů. A protože některé konzervované rozmanitosti inklinují zůstat trochu hrbolatá poté, co byly kaše ručně nebo dokonce s příručním elektrickým mixéru, použijte kuchyňský robot nebo mixér. Získáte smetanové hladkým povrchem pokaždé
Zde jsou sladké tipy brambor:..
Q. Proč některé recepty pro diabetiky patří brambory? Jsem diabetik, a můj doktor mi řekl, že nebude jíst.
. Protože většina plány jídla, aby mezi 40 a 60 g sacharidů na jídle, mnoho diabetické recepty jsou navrženy tak, aby byla vhodná pro tyto jídlo plány. Takže, najdete několik receptů, které obsahují high-sacharidů potraviny. Včetně potravin s vysokým obsahem sacharidů v jídle je přijatelné, pokud jsou počítány k celkovému obsahu sacharidů ve stravě.
jídlo denně plá
[1] 