Má pivo opravdu jste tlustá
Je to jedna z marketingu je nejkrutejších pojmů:??? Televizní reklama hrát krásné lidi - v baru se pláž, střešní rave - tanec, flirtování, a díval se fit a báječný. A pití piva.
Myšlenka, že člověk může pít hodně piva a udržovat ohromující tvar je trope která prostě nezemře. Pokud se jedná o šest balení piva, realita je pravděpodobně více muffin-top nebo pivo-břicho než šesti-pack abs. Ale je to pivo opravdu na vině? Přesněji řečeno, je to kombinace kalorií a alkoholu v pivu, která pracuje proti svému pasu
150 kalorií průměrného pivu nemusí zdát tak špatné, ale většina lidí nemá pít jen jeden [zdroj?: Zelman]. To jediné pivo může rychle proměnit dva nebo tři. Příliv alkoholu vykoná zmatek na vaší chuti k jídlu, taky. Možná jste zamýšlel objednat salát s dresinkem na boku, ale po vašem třetím pivu, fritované horké křídla zní to mnohem lepší.
Kdyby tomu tak nebylo dost špatné, vaše tělo přestane spalování tuků, kdy zjistí alkohol, vytváří nejhorší možný scénář pro zvýšení tělesné hmotnosti. Když pijete pivo, asi 20 procent alkoholu vstupuje do krevního řečiště, kde je nakonec metabolizovány v játrech. Jakmile je váš mozek uvědomí, acetát a acetaldehydu --byproducts tohoto metabolismu - jsou ve vašem systému, zastaví se spalování tuků a soustředí se na zbavit tělo těchto vedlejších produktů. Je ironií, že také začne produkovat jiný druh tuku, který je také vedlejší produkt alkoholu:. AcetylCoA
Vzhledem k tomu, vaše tělo může zpracovat pouze omezené množství alkoholu za hodinu (15 až 30 mililitrů nebo 1/2 1 dutá unce), tím více pivo pijete, tím více tuku vaše tělo vytváří z acetylCoA a čím déle to trvá pokračovat spalování tuků. Například, pokud je půllitr piva obsahuje 4 procenta alkoholu (nebo 22,7 mililitrů), bude to alespoň hodinu před spalování tuků se spustí znovu. A pokud budete pít šest-pack (136 mililitrů nebo 5 uncí tekutiny alkoholu), nebude spalovat tuk po dobu nejméně šesti hodin. [Zdroj: Zdraví mužů]
To je špatná zpráva, a to zejména pro stárnutí pivaři. Nahlášení hladiny hormonů z nás dělá více náchylné k ukládání tuku kolem pasu, jak stárneme, a pití piva může sloučenina problém. Stejný " rezervní kolo " jev platí pro ty, kdo pijí pivo a kouří cigarety, stejně, a byl spojen s řadou zdravotních problémů, včetně diabetu typu 2, onemocnění srdce a vysoký krevní tlak [zdroj: Zelman].
Efekty piva na stárnutí by m
[1] 