Hrušky: Přírodní Weight

Chcete-li získat plnou výživnou hodnotu hrušku je, ujistěte se, že jíst kůži. Samozřejmě, umyjte si je dobře jako první. Pokud stále pevné, hruška plátky dobře fungovat v salátech. Zralé hrušky jsou skvělé smíšené s nízkotučné jogurty a trochu obilovin pro rychlé snídani.

Ze všech odrůd, Bartletts, Bosc a Comice jsou pravděpodobně nejlepší pro vaření, stává ještě sladké a krémové při zahřátí. Pro dosažení nejlepších výsledků, vařit pouze pevné hrušky. Tradiční metoda je pytláctví; zkuste použít víno nebo džus jako vaření kapaliny. Nebo, řezané hrušku na polovinu a top s posypeme hnědým cukrem; MV do měkka.

Hrušky, s jejich šťavnaté sladkosti, může uspokojit vaše dezert chutě. S hruškami jako součást vašeho hubnutí dieta, nebudete chybět ani vanilkovou zmrzlinu

^{©
Launch Video Emeril Green:.. Hrušky s medem a kozím sýrem}