Do vysokým obsahem tuku, nízká carb diety fungují?

erý je v souladu se zdravou stravou? Nikdo nepotřebuje přebytek bílkovin a tuku v jejich stravě pro mnoho zdravotních důvodů jsme již diskutovali.

Ačkoliv možných negativních účinků, které jsem se zmínil dříve, může trvat nějaký čas, aby se ukázalo, že je důležité pochopit, že dlouhodobá bezpečnost těchto výstřelek stravy nebyl stanoven

Discovery Health:. Ale co o tom, že high-diety jeví snížit potřebu inzulinu u diabetiků? Není to dobrá věc?

Dr. Shike: V nadváhy osoby, zvýšené nároky na inzulín se týkají v první řadě k nadměrné tělesné hmotnosti. Lidé, kteří jsou obézní mají tendenci vyvinout necitlivost vůči přírodním inzulín produkován v lidském těle -. Inzulinové rezistence, jak to je často volal

Pokud inzulínová rezistence se stává natolik závažné, že tyto osoby zobrazit hladinu cukru v krvi vysoká a může vyžadovat léky nebo doplňkové inzulínové injekce jako způsob, jak čelit inzulínovou rezistenci. Vyvinuli non-inzulin-dependentní diabetes (NIDDM) nebo diabetes mellitus 2. typu.

Po snížení tělesné hmotnosti na normální úroveň, necitlivosti snižuje. Dříve obézní člověk se nyní stává lépe reagovat na přirozeně vytvářený inzulín. Když se to stane, on nebo ona potřebuje méně dodatečný inzulín, a dokonce ani nemusí vyžadovat inzulínové injekce tak dlouho, dokud je udržována normální tělesné hmotnosti.

Tyto osoby by nadále měly mít jejich hladiny cukru v krvi pečlivě monitorována.

Discovery Health: Je to pravda, i pro lidi, kteří nevyžadují inzulín, ale může mít " hraniční " krevního cukru nesrovnalosti?

Dr. Shike: Ztráta nadváhu může pomoci zabránit nebo oddálit nástup diabetu. U lidí, kteří běžně testují vysoká pro cukrů v krvi, hubnutí často snižuje ji, a dokonce může vrátit hladiny glukózy v krvi do normálního rozmezí. Nadváha, non-inzulin-dependentní diabetici budou také najít nemoc pod mnohem lepší kontrolu, když se zhubnout

Discovery Health:. Takže, co říkáš, je, že s vysokým obsahem tuku a diety dělat práci, ale pro jiné účely než ty, které jsou prohlašoval, že pro ně z důvodů?

Dr. Shike: Diety pracovat vyvolat ztrátu hmotnosti, když se omezují kalorií. To, co jsem právě řekl o výhodách zdraví a hubnutí z kalorické restrikce, a přímý vztah mezi obezitou, necitlivosti a špatnou metabolismu cukrů není nic nového. Není to něco, co je " zjistil, " V posledních několika letech - bylo zřejmé, po desetiletí
.