I když žádná chyba Mayo Clinic, panují nejasnosti o tom, které ". Mayo Clinic Diet " je skutečný Mayo Clinic Diet. Falešný " Mayo Clinic Diet " bylo v oběhu letech před skutečný, a vyzývá k jíst velké množství grapefruitu se sliby ztráty 50 liber a více. Bylo to částečně proto, že z tohoto zmatku, že Mayo Clinic vydal oficiální stravu. Nicméně, to může ještě nechat některé dieters zmatený.
Další nevýhodou pro mnohé je doporučeno snížení příjmu alkoholu jen 75 kalorií denně, a žádný vůbec během dvoutýdenního období první fázi je. Jeden 5-unce porce červeného vína má 125 kalorií, a které nemají více než polovina-a-sklenkou vína může být nerealistická očekávání pro některé.
Pozitivní aspekty Mayo Clinic Diet zdaleka předčí jakýkoli nedostatky. V době, kdy " udržitelnost " je buzz slovo, Mayo Clinic vztáhl udržitelnou stravu, jeden, který podporuje zdravý životní styl a celoživotní dobré návyky.
Pokračujte ve čtení pro mnoho více informací o dietě.
