Kromě možných komplikací hormonu, značně snížena kalorií diety mají své vlastní sadu vedlejších účinků. Zatímco množství kalorií, vaše tělo potřebuje, závisí na tom, kolik aktivity děláte každý den, většina dospělé ženy potřebují mezi 1800 a 2400 kalorií za den, a dospělí muži potřebují 2000 až 3000 kalorií za den. Ti, kteří se snaží zhubnout typicky jíst mezi 1200 a 1500 kalorií za den. Na 500 kalorií, že hCG dietní vyzývá k jen zlomek těchto požadavků.
Pokud jste na velmi nízkokalorickou stravou, jako je hCG plán, že jste v podstatě hlady sami. Tím, že tak málo kalorií denně, může být obtížné, aby vyhovoval vašim denní výživové potřeby. Může také dojít k některé ne-tak-příjemné vedlejší účinky, jako je únava, nevolnost, zácpa a průjem. Vaše vlasy by mohla začít vypadávat. Ještě horší je, může se vyvinout žlučníkových kamenů, které by mohly vyžadovat chirurgický zákrok k nápravě.
Další problém s přísně omezené kalorií diety je, že jakmile jste odejít je a začít jíst pravidelně množství kalorií, jste povinni získat některé z váhy kterou ztratil
FDA také obdržel alespoň jednu zprávu o HCG Dieter kteří vyvinuli plicní embolii, krevní sraženina v plicích, které může být potenciálně fatální. [zdroj: Haupt].
Zastánci stravy poukazují na to, že hormon hCG je přirozené a jasně bezpečné pro těhotné ženy a plodu, které provádějí, a že dieters dostávají mnohem menší dávku hCG, než se nachází za normálních podmínek u těhotných žen.
Co FDA, aby na hCG dietu? Zjistěte si v následující části
HCG jako dietní pomoc: Co říkají, že FDA
FDA poskytl své schvalovací razítko na používání hCG - jako droga plodnosti.?. Ve svých pokusech zhubnout tím, že napálí své tělo s přítomností hormonu spojené s těhotenstvím, vaše tělo může obrátit tabulky a pomůže vám
