Thajská těstovinový salát s arašídovým Sauce

INGREDIENTS
1/4 šálku odpaří odstředěného mléka 1 polévková lžíce a navíc 1-1 /2 lžičky krémová arašídové máslo 1 lžíce a navíc 1-1 /2 lžičky nadrobno nakrájenou červenou cibulí 1 lžička citronové šťávy 3/4 lžičky hnědá cukr 1/2 lžičky sníženou sodný sojová omáčka osminy lžička paprika vločky 1/2 lžičky jemně nasekané čerstvého zázvoru 1 šálek horké vařené celozrnné špagety 2 lžičky jemně nasekané zelené cibule PŘÍPRAVA:

Kombajny mléko, arašídové máslo, červená cibule, citrónová šťáva, cukr, sójové omáčky a paprika vločky středně velkém hrnci. Přiveďte k varu přes vysoké teplo, za stálého míchání. Vařte 2 minuty za stálého míchání. Snižte teplotu na Středně nízká. Přidejte zázvor; směs dobře.
Přidat špagety do omáčky; promíchejte. Nejlépe porcí se zelenou cibulkou
Tento recept se objeví v:. Thai Nutriční informace: Velikost porce: 1/2 celkem recept Sodík 85 mg Bílkoviny 9 g Fiber 3 g Sacharidy 27 g Cholesterol 38 mg nasycené tuky 1 g Celkem Tuk 6 g Kalorie z tuku 26% kalorií 187 DIETNÍ Exchange: Fat 1 Mléko jedno polovina škrobu 1-1 /2