Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> vaření >> thai >>

Thajský hovězí salát s okurkou Dressing

INGREDIENTS
Okurkový dresinkem (receptu) 1 libra extra štíhlý (90% libové) mleté ​​hovězí maso polovice červené papriky, nakrájíme na tenké proužky 6 houby, rozčtvrcená 2 zelené cibulky, diagonálně nakrájíme na 1- palcové kusy 1 stroužek česneku, mleté ​​1 lžíce zkušený rýžového octa 1 lžička sójové omáčky sůl a pepř salátové listy 3 unce ramen nudle, vařené * 12 cherry rajčata, poloviční (volitelné) mincovna větvičky (nepovinné) * Ochladí vařené ramen nudle v misce ledové vody; vypustit i těsně před podáváním. PŘÍPRAVA:
  • Připravte Okurka opracování; dát stranou. Brown hovězí maso ve středně pánvi. Drain. Přidejte červené papriky, houby, zelené cibule a česnek; vaříme do měkka. Vmícháme ocet a sójové omáčce; dochutíme solí a pepřem podle chuti.
    Uspořádat salát na čtyřech deskách. Top s nudlemi a hovězím směsi. Zdobíme rajčaty a mátou. Podávejte s dresinkem
    Tento recept se objeví:. Thai Nutriční informace: Sodík 310 mg Bílkoviny 25 g Fiber 3 g Sacharidy 15 g Cholesterol 77 mg nasycené tuky celkem 6 g tuku 16 g Kalorie z tuku 48% kalorií 296 DIETNÍCH EXCHANGE: Maso 3 Vegetable 2 Škrob 1 polovice Fat 1