1 balení (3 oz) nudle ramen 3/4 libry kuřecí tendry 2 plechovky (asi 14 oz každý) kuřecí vývar 1/4 šálku strouhaným mrkev 1/4 šálku zmrzlého sněhu hrách 2 lžíce tence nakrájené zelené cibulky 1 /2 lžičky mleté česnek 1/4 lžičky mletého zázvoru 3 lžíce nasekané lístky koriandru 1/2 vápno čerstvý, nakrájíme na PŘÍPRAVY 4 klíny:
Vyjmout kuře do poloviny-palcové kusy. Kombinovat kuřecí vývar a kuře v hrnci nebo holandské velkém trouby; přiveďte k varu nad střední teplotě. Cook 2 minuty.
Přidejte mrkev, hrášek, zelené cibule, česnek a zázvor. Snižte teplotu na nízkou; dusíme 3 minuty. Přidejte vařené nudle a lístky koriandru; teplo přes. Podáváme polévka s citrusy
Tento recept se objeví:. Thai Nutriční informace: Fiber 2 g Sacharidy 13 g Cholesterol 78 mg nasycené tuky 1 g celkového tuku 7 g Kalorie z tuku 32% kalorií 200 Bílkoviny 23 g Sodík 900 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Maso 3 Škrob 1