6 nevykostěných kuřecích stehen, kůže se odstraní čtvrtina lžičky soli, 2 lžíce rozdělen Čistý Wesson ® Rostlinný olej 4 plátky slaniny tepelně neupravené, nasekané 1 střední cibule, nasekané 4 oz žampiony, nasekané 2 mrkve, nasekané 1/2 šálku červeného vína (například Merlot nebo Cabernet Sauvignon) 2 plechovky (14,5 oz každý) Hunta ® Dušené Rajčata, neodvodněná 1/8 lžičky mletého černého pepře Příprava:
Přidat slaninu do pánev.; vaříme 3 minuty nebo dokud nezhnědne. Přidejte cibuli, houby a mrkev; uvařit 4 až 5 minut. Přidejte červené víno, neodvodněná rajčata, zbývající 1/8 lžičky soli a pepř; dobře promíchejte. Jemně "kopat" kuřecí kosti, stranou nahoru, do rajčatové směsi. Zakryjte a vařte 2to 25 minut, nebo dokud stehna jsou nabídky (180 deg F).
Vyjměte pánev z ohně a nechte stát 5 minut před podáváním. V případě potřeby podávejte s bramborovou kaší a zeleninou dle vašeho výběru
Tento recept se objeví:. Evropské Nutriční informace: Velikost porce: 1 stehenní a 3/4 šálku omáčka Vitamin C 27% kalorií 302 Tuk celkem 16 g Cholesterol 71 mg sodíku 859 MG Sacharidy 13 g Vláknina 2 g Cukry 9 g bílkovin 22 g Vitamin A 76% nasycených tuků 4 g Vápník 7% železa 11%