Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> Swoopes šel Chile >>

Vydatné Hovězí a Bean Chili

Vydatné Hovězí a Bean Chili Časová náročnost 5 minutesCOOK ČAS 8 hodin
YIELD 8 porcí (1 šálek každý)

Tender hovězího a chilli fazole v rajčatové omáčce lákavá
INGREDIENTS
1 plechovka (30 oz ea) fazole v chilli omáčce kořeněné 2 měně + 8 oz vykostěné sklíčidla pečeně, nakrájíme na velké kusy 1 plechovka (6 oz ea) Hunt je ® Rajský protlak 1 plechovka (28 oz ea) Hunta ® Celá loupaná rajčata 1 paket (1,25 oz ea) PŘÍPRAVA chilli koření mix:

  • Kombajny pečeně, rajčata, rajský protlak, fazole a koření směs v CROCK nádobě reg; pomalý kuchař.
    Cover; vařit na nízké nastavení pro 8 až 10 hodin nebo na HIGH nastavení pro 4 až 6 hodin, dokud maso nezměkne.
    Tento recept se objeví v: Chilis Nutriční informace: Velikost porce: 1 šálek Vitamin C 16,7 mg Vitamin A 427,5 iu Železo 5,4 mg tuky celkem 9,4 g Kalorie 368 nasycené tuky 3,2 g Sodík 1171,4 mg cholesterolu 78,1 mg Sacharidy 28 g Vláknina 8,2 g Proteiny 40,7 g Cukry 10,6 g Vápník 62,2 mg