Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> sendviče >>

Grilované Veggie Burgers

INGREDIENTS
4 zmrzlé vegetarián hamburgery 4 plátky Cibule sladká , jako je Vidalia 4 plátky se sníženým obsahem tuku švýcarské sýrového přípravku :
  • Spray mřížku lehce teflonové vaření sprej. Připravte gril pro přímé vaření.
    Place hamburgery a plátky cibule na grilu . Grill 5 minut , nebo dokud karbanátky se zahřeje až do konce a cibule je měkká , otáčet se jednou
    Place plátky sýra na hamburgery .; top s plátky cibule . Podávejte ihned
    Tento recept se objeví : . Sendviče Nutriční informace : Velikost porce : 1 burger se sýrem 1 plátek cibule a plátek sodný 410 mg proteinu 32 g Fiber 3 g sacharidů 8 g Cholesterol 15 mg Nasycené tuky 2 g Celkem tuku 5 g kalorie z tuku 24 % kalorií 215 DIETNÍ EXCHANGE : Maso 4