YIELD Dělá 6 porcí
Složení
5 lžic másla, nakrájíme na malé kousky 1 lžíce limetkové šťávy 3 stroužky česneku 2 lžičky mletého zázvoru 1/2 lžičky hot pepřovou omáčkou Sůl Černý pepř 6 kanic červený filety (asi 1-1 /2 liber) Příprava:.
Combine máslo, limetkové šťávy, česnek, zázvor, pepřová omáčka, sůl a pepř podle chuti v kuchyňském robotu; Proces, až je hladké pasty forem.
grilovat kanic červený 4 až 5 palců od tepelných 5 minut. Otočte zaoblení znovu a grilovat 4minuta
Place asi 1 lžíce másla vyhrazena směs na horní části každé filé.; grilovat 45 sekund. Ihned podávejte.
Podávat návrh na zvláštní nádech, slouží ryby s rýží a zdobíme čerstvými plátky limetky a pažitkou. Tip Halibut nebo mečoun může být nahrazen kanic červený. Tento recept se objeví v: ryby Nutriční informace: Bílkoviny 45 g Sacharidy stopa g Cholesterol 106 mg tuky celkem 12 g Kalorie 306 mg sodíku 193 DIETNÍ EXCHANGE: Maso 5 až 1/2