YIELD dělá 5 porcí
Složení
2 šálky mražené zeleninové směsi (mrkev, brambory, hrách, celer, zelené fazolky, kukuřice, cibule a /nebo fazole) 1 plechovka (10-3 /4 oz) se sníženým obsahem tuku zhuštěný krém na slepičí polévku, neředěný 8 uncí nakrájené vařené kuře 1/3 šálku hladké nízkotučného jogurtu 1/3 šálku vody 1/2 lžičky sušeného tymiánu listy 1 /4 lžičky drůbež koření nebo mletá šalvěj 1/8 lžičky česnekového prášku 1 tuba (10 sušenky) v chladu Příprava podmáslí sušenky:
odebrat 10 zelený hrášek z zmrazených smíšených zeleniny. Kombinovat zbývající zelenina, polévka, kuřecí maso, jogurt, voda, tymián, drůbež koření a česnek prášek ve středně velkém hrnci. Přiveďte k varu, za stálého míchání často. Pokrýt; udržovat v teple.
Tiskové pět sušenky do 3-palcový kruzích. Řezané každý zbývající sušenku do osmi klínů. Umístěte dva klíny na vrcholu každého kroužku; fold body dolů tvořit uši. Hoďte jednou klín do malé kuličky; umístit do středu každého kruhu tvoří hlaveň vepřovou. Použijte špičku lžičky, aby odsazení v čenichu pro nozdry. Place 2 vyhrazené zelený hrášek na každý kruh pro oči.
Lžíce horký kuřecí směs do 5 (10-unce), pudink poháry. Umístěte jednu sušenku "prase" na sebe. Umístěte zbývající suchar klíny kolem každého "prase" na vrcholu kuřecí směsi, kroucení jeden klín "ocas" pro každou z nich. Pečeme 9 až 11 minut, nebo dokud sušenky zlaté
Tento recept se objeví:. Kuřecí Nutriční informace: Servírovací Velikost: 1 koláč Fiber 1 g Sacharidy 32 g Cholesterol 44 mg Nasycené tuky 2 g Tuk celkem 6 g kalorií tuku 20% Kalorie 256 Bílkoviny 18 g Sodík 674 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Maso 2 Škrob 2