Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> hlavní jídla >>

Špenát phyllo Bundle

INGREDIENTS
1 lžíce rostlinného oleje 1/4 šálku nadrobno nakrájenou cibuli 1 balení (10 uncí) zmrazené sekané špenát, rozmrazeny a stiskl suchou 1 balení (10 uncí) zmrazené srdíčky artyčoků, rozmrazeny a nakrájíme na čtvrtky 1 šálek malé brokolice kvítky, dušená 2 červené papriky, nasadí, nakrájíme na čtverečky a pečená 1 šálek (4 unce) strouhaným sýrem Monterey Jack 3/4 šálku strouhaného parmezánu 1 hrnek mletého čerstvé lístky koriandru 1 čtvrtina lžičky mletého muškátového oříšku 6 až 8 lžíce másla nebo margarínu Přepuštěné průměru 12 plechy mražené filo těstě, rozmrazeny PŘÍPRAVA:
  • rozehřejte olej velké pánvi na mírném ohni, dokud horké. Cook a míchejte cibule 3 minuty. Přidejte špenát; vaříme 5 minut, nebo dokud špenát je suchý
    Přidat srdíčky artyčoků, brokolicí a paprikou na pánev.; vařit a směs se míchá 2 až 3 minut, nebo dokud se zahřívá přes. Odstranit z tepla; míchat v sýrech, koriandrem a muškátový oříšek
    Předehřejte troubu na 375 ° C, f.. Kartáč 12-palcový pizza pánev s máslem. Rozviňte phyllo těsto. Zakryjte fólií a vlhkým, čistým utěrkou, aby se zabránilo phyllo vyschnutí
    Položte one sheet filo těsta na čistý povrch.; kartáč top s máslem. Přeložte křížem na polovinu a položte na pizzu pánvi. Kartáč s máslem.
    Opakujte se zbývajícími phyllo těsta listy a máslem, aranžování phyllo v větrník módě na pánvi.
    Spoon špenát směs na filo, takže kopec 8 palců v průměru. Přineste několik filo těstě listů v době přes plnění; opakujte s zbývající filo těsta. Kartáč s máslem.
    Pečeme 40 až 45 minut nebo dozlatova. Nechte stát 5 až 10 minut; nakrájíme na klínky

    Tento recept se objeví:. Vegetariánské