1/2 lžičky jedlé sody 2 šálku strouhaným ostrý sýr čedar (2 šálky = 8 oz) 3 polévkové lžíce Fleischmannův ® Originální Margarín-stick 3 lžíce univerzální Flou 1 plechovka (14,5 oz ea) Hunt je ® Petite kostičky rajčat, odvodněné 1 šálek plnotučného mléka 3 * slouží PAM ® Original No-Stick vaření sprej 8 oz suchý velký loket makarony, též 2 šálku nasekané plně vařené libové šunky 1/4 lžičky soli 1/8 lžičky mletého PŘÍPRAVA černý pepř:
Melt Fleischmann je ve velkém kastrolu na středně-nízké teplo, zatímco těstoviny vaří. Vmícháme mouku; postupně přidávat mléko, za stálého míchání. Snižte teplotu na nízkou; dusíme 5 minut, za stálého míchání často. Přidejte sýr; míchejte, dokud neroztaje. Přidejte rajčata sýrovou směsí; směs dobře. Drain makarony; přidat do hrnce. Vmíchejte šunky, sůl a pepř. . Transfer do připravené zapékací misky
péct, nekrytá, 20 minut, nebo dokud lehce opečené
Tento recept se objeví:. Těstoviny Nutriční informace: Velikost porce: 1-1 /2 šálky každý Cukry 4 g Protein 27 g Vláknina 2 g Sacharidy 40 g Nasycené tuky 11 g Cholesterol 68 mg Sodík 1321 mg Vápník 345 mg Železo 2 mg vitamínu A 784 IU tuky celkem 23 g Kalorie 482 Vitamin C 7 mg