10 Skvělé nápady lehkého jídla pro Beach
Jsou určité věci, které předpokládají, že když budete trávit den na pláži. Pro jednu věc, bude písek všude. Můžete také předpokládat, celou tu zábavu na slunci a voda bude dělat všichni hlad. Velký hlad.
Snacks jsou nutností. Pokud jste na rozvinuté pláži, budete moci koupit občerstvení z kiosku. - Ale jsou to pravděpodobné, že bude předražený a nezdravé
Pláž čas má být legrace čas, a nikdo chce věnovat velké úsilí k tomu, aby občerstvení. Ale s trochou plánování, můžete poskytnout potravu, aby všichni aktivní a šťastný bez výdajů na štěstí. Můžete dokonce nabídnout občerstvení, které jsou více či méně pro vás dobré.
Trik je v tom, aby to jednoduché. Přizpůsobit se realitě plážových podmínek. To znamená, že si nepřejete, aby občerstvení, které bude vadnout v teple, nebo ve velkých kontejnerech, které umožňují písek infiltrovat své dárky. A nechcete muset držet krok s velkým množstvím nádobí nebo nádobí.
Pro některé jednoduché, chutné a užitečných plážový snack nápady, čtěte dál.
10. Trail Mix
udělat velký šarže své vlastní stezka mixu nebo svačinu mix. Můžete udělat to tak výživné, jak chcete, a přizpůsobit ingredience vaší chuti. Smíchat mandle a jiné ořechy; sušené brusinky, rozinky a další sušené ovoce; dýňová semínka a oloupaná slunečnicová semena; bagel lupínky, Goldfish sušenky (pro téma pláž), suché obilné. - cokoliv se vám líbí
Mějte na paměti, že každý to bude žízeň, stejně jako hlad na pláži, takže nepřehánějte sůl v občerstvením mixu. Sušené ovoce dodá trochu sladkosti.
Jakmile máte velký šarže připraven, balík to v malých, jedno-porce kontejnerů. Malé plastové sáčky, které mohou být uzavřeny, jsou ideální. Jednotlivé porce jsou dobré ze dvou důvodů. Pomáhají udržet si od bezhlavě pigging ven. A udržet vítr či neopatrným lidem z přidávání nežádoucí písku na celou šarži občerstvením mixu.
Chcete ještě něco jednodušší, než mix? Zkuste následující stránku.
9. preclíky
bohaté na sacharidy, ale s nízkým obsahem tuku, preclíky udělat perfektní paliva pro energeticky náročný den na pláži. Měkké preclíky jsou také dobré, ale ty tvrdší jsou jen snadnější najít. Koupit zvraty, hole, nugety nebo co tvary a velikosti se hodí vaše fantazie. Pokud máte obavy o výživě, podívejte se na odrůdu celozrnný, který bude mít více vlákniny.
Stejně jako u jiných plážové občerst
[1] 