Šaty dítě v přiléhavým pleny, plavkách, jiné volné padnoucí oblečení, nebo - pokud a dítě nevadí - ať vykonávat holé dnem. Teplota v místnosti by mělo být pohodlné.
Pokud zapnete nějakou hudbu, můžete dát dítěti šanci, aby příjemný vztah mezi zvukem a cvičení.
Ze všeho nejdůležitější je, ujistěte se, že cvičení s dítětem!
Jako dítě stárne, celá rodina by měla zapojit do zábavy. To bylo řekl náš overurbanized mechanizovaný společnost je hnací silou každého člena rodiny svého samostatného způsobem. Práce pro matky či otce, může požadovat, aby cestovat značně; děti mohou být v mateřské škole nebo na centrum péče o děti; matka, která není zaměstnancem často věnuje čas obci či společenských aktivit. V důsledku toho se rodina má méně času spolu komunikovat, méně času na dotek, méně času na akcii.
Až příliš často, jednotliví členové rodiny jsou zapojeni do cvičební programy, které snižují jejich čas spolu ještě víc. Možná, že táta hraje golf, zatímco máma chodí do klubu zdraví. Tyto snahy o vhodnosti jsou často nedostatečné, a absence rodinných příslušníků dělá rodina trpí. Příležitost pro skutečné rodinné sounáležitosti je zbytečný.
Učení spolu, dojemné, mluvení a sdílení zlepšit mezilidské vztahy. Vytvoření rodiny gymnastický program, a těší jej pravidelně je skvělý způsob, jak si čas společně, stejně jako udržovat v kondici. Koneckonců, dlužíte si to pro vaše batole, který poté, co si užil fitness programu pleny, očekává, že učit se nové dovednosti.
Nastavit čas stranou ve večerních hodinách pro hru. Vypněte televizi a nechte 30 minut gymnastiky, omílání typu aktivity, či rodinné zápas.
Na následujících stránkách, bude vám poskytneme cvičení návrhy a pokyny od narození do věku tří let. Přesun k další části pro novorozených cvičení po dobu jednoho měsíce až šesti měsíců. Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného
