Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> zvládání stresu >>

Letní Stres Syndrome

své meze &Quot.; Našla zkušenost náročné, posílení a relaxaci
vyhnout se stresu při plánování aktivit dopředu

Říci, ". Oh, budeme myslet na něco dělat, až se tam dostaneme, " stěží někdy funguje, říká Harry Hoover, viceprezident firmy public relations, který představuje v Severní Karolíně cestovní kanceláře. Nikdo nechce provádět žádné rozhodnutí, a všichni skončí boje. Hoover je návrh: Před odchodem na cestu projděte si část cestovního ruchu webové stránky daného státu vidět výpis aktivit. Vyberte několik.
Když jste v Římě, chovejte se jako Římané

Neomezujte se na boardwalks, nákupní střediska a dalších turistických místech. Můžete stimulovat vaše smysly a podnítit zvědavost tím, trávit čas s domorodci. Můžete také; spousta lidí to dělají!

Zatímco na dovolené, téměř jedna čtvrtina dospělých cestovatelů navštěvuje pravidelně pravidelné bohoslužby, podle průzkumu, který provedla cestovního ruchu Ameriky. Festivaly, místní koncerty a dokonce i supermarkety jsou další skvělý způsob, jak zažít různá místa!
Mini-prázdnin Mohou nabízet stejné Stimulace

Mnoho lidí dává přednost kratší dovolenou. Barbara Mosgrave, spisovatel v oblasti Washingtonu DC, například, nedávno strávil pět dní v San Franciscu. Zatímco tam, ona dohnal exponátů " chtěl jsem vidět a navštívil několik známých míst, která re-pod napětím mě ".; Ona byla schopná vybojovat čas, aniž by to vyprošťovací svůj pracovní rozvrh nebo ". Byste museli sbalit umpteen různé věci " Víkendové výlety Američanů vyskočila o 70 procent mezi lety 1986 a 1996, je TIA Studie upozorňuje na to.
Místní Výlety regeneruje náladu, příliš

rezignaci sami mají mizernou léto, protože nemáte peníze jít pryč jest často výmluva dělat nic, spíše než překážka baví. Pokud jste se zasekl doma, podívejte se na místní činnosti, strávit den na státní park, přejděte do muzeí - předstírat, že jste turista ve vlastním rodném městě
!

Page [1] [2]