není tradiční italský dovolená, Američané (a Kanaďané) lze snadno kombinovat jihoevropských atmosféru a podzimní přísad. Celebrity chef Giada De Laurentiisrecommends jídla jako ořešák squash lasagne a ciabatta náplně [Zdroj: Food Network]. Klíčem k tomu, recepty, jako jsou tyto celek-potraviny připravené k použití je celá zrna a zatížení na čerstvými bylinkami a zeleninou, kdykoli je to možné
Hanukkah:. S jedním z nejstarších židovských komunit na světě, není divu, že Itálie je zodpovědný za populární Chanuka léčbě: precipizi. Aby tento zákusek, jako celek-potraviny přátelský jak je to možné, použijte all-přírodní med a celozrnná mouka
Vánoce:. Dovolená jídlo (nebo bychom měli říci, " jídla ") konfekční pro Whole Foods oddaní je " slavnost sedmi ryb, " které Italové slaví každoročně na Štědrý den. Hvězdou tohoto svátku je čerstvé ryby. A protože to je nejdůležitější součástí nabídky, vše ostatní může být improvizované. Takže, pokud budete vytvářet své vlastní recepty, budete mít větší svobodu, aby jídlo vše-přírodní
Nový rok:. Italská verze Lucky novoroční jídlo je cotechino (italský salám) a čočka , Čočka, zejména, jsou přirozené a zdravé. Klobása, pokud konzervováno přírodními přísadami, může být také dobrou volbou Whole Foods. Pokud jste někdy na pochybách o tom, jak byla provedena jídlo, ujistěte se, že číst etikety nebo požádat informované kupce. Je to také dobrý nápad nakupovat v obchodech, které se specializují na čerstvých a přírodních potravin.
Pokud byste se chtěli dozvědět více o zdravé vaření nebo o dovolených jídel, máme spoustu více informací pro vás v další strana.
Page
[1] [2]