Nejvíce jasnou volbou, pokud se snažíte získat některé z dříve popsaných výhod, je jíst chlazené polévky. Existuje celá řada chlazených polévek, které jsou stejně chutné, jako jsou výživné. Klasický jeden je gazpacho, španělský rajče-založené jídlo. Jogurt-založené polévky, která nápadně rys okurka nebo avokádo jsou také populární chlazené polévky k vyzkoušení.
Máme spoustu více informací pro běžce na následující straně. Page
[1] [2]