Jak mám vědět, jestli jsem nadváhu ?
Přes popularitu fitness módy , nízkotučných potravin , a pilulky na hubnutí , Američané jsou stále těžší . Více než polovina z nás - 61% - jsou buď nadváhu nebo jsou obézní . Toto procento více než zdvojnásobil za posledních 30 let. Je to nejen dospělí, kteří jsou výklopné váhy . Více než 13% amerických dětí a dospívajících trpí nadváhou. To je vystavuje většímu riziku vysoký krevní tlak , vysoká hladina cholesterolu , cukrovka a srdeční choroby s přibývajícím věkem .
V minulosti jsme se opírali o hmotnosti tabulkách navržených pojišťoven zjistit vaše ideální váha na základě vaše výška. Lékaři nyní používají dvě metody , aby si obrázek o tom, kolik tělesného tuku máte, a zda je vaše váha vám dává větší riziko onemocnění :