1 šálek zmrazené růžičky brokolice, rozmrazeny 1 může (10 uncí) na kostičky nakrájené kuřecí 1-1 /2 šálky (6 oz) drcené Monterey Jack sýr s jalape ñ o papriky 1/4 šálku robustní salsa 2 zelené cibulky, nasekané 1 plechovka (10 uncí) v chladu PŘÍPRAVA těsto na pizzu:
Rozviňte těsta na pizzu. Pat do 15x10 palců obdélník. Posypeme brokolice směs rovnoměrně přes vrchol. Počínaje dlouhé straně, těsně vrátit do log želé-role stylu. Špetka šev k utěsnění. Položte na plech, švem stranou dolů.
Pečeme 15 až 20 minut nebo dozlatova. Převod na drátěný stojan na mírně vychladnout. Slice a podávejte teplé.
Doporučené servírování Podáváme se salsou na straně k namáčení nebo nalít salsu na vrcholu plátky pro zvýšení přidané chuť. Tento recept se objeví v: italské Nutriční informace: Bílkoviny 22 g vlákniny 1 g Sacharidy 23 g Cholesterol 51 mg tuky celkem 14 g Kalorie 311 Sodík 723 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Fat 1-1 /2 Maso dva-jedna /2 Zelenina 1 Škrob 1