1 šálek smetany 1 čtvereční (1 oz) neslazené čokolády 2 třetiny šálku sukralóza bázi náhražka cukru 1/3 šálku plnotučného mléka sýr ricotta 1 lžička vanilkové nebo mandlové extraktu čtvrtiny lžička soli 8 neobsazených cannoli skořápky ( jedno poloviny unce každý) * 1 lžička miniaturní čokoládové lupínky nebo sekaných pistáciové ořechy (volitelně) * cannoli skořápky, lze nalézt na italských pekárny a lahůdkářství nebo etnických uličkách potravin na některých supermarketů. Pokud skořápky jsou k dispozici, slouží vyplnění dezert misky s cukrem oplatky nebo jiným cookie. PŘÍPRAVA:
Place čokoládu v malých mikrovlnné trouby mísy.; Mikrovlnná trouba na HIGH 1 až 2 minut, nebo dokud čokoládou se roztaví, za míchání při teplotě 30-sekundových intervalech.
kombinace náhražka cukru, ricotta, vanilka a sůl ve středně velké misce. Vmícháme rozpuštěnou čokoládou. Přeložte šlehačku do směsi.
Lžičku nebo trubka 1/4 šálku směsi do každé cannoli skořápky. Ozdobte čokoládovými lupínky nebo drcené pistáciové oříšky, pokud je to žádoucí
Tento recept se objeví:. Italském Nutriční informace: Servírovací Velikost: 1 cannoli Fiber 1 g Sacharidy 12 g Cholesterol 46 mg Nasycené tuky 10 g Tuk celkem 18 g kalorie z tuku 72% kalorií 230 Bílkoviny 3 g Sodík 23 mg JÍDELNÍČKU Exchange: Fat 3 Škrob 1