Maďarské Lamb Goulash

INGREDIENTS
1 balení (16 oz), zmrazené řez zelené fazolky 1 šálek nakrájenou cibuli 1-1 /4 libry libové maso dušené jehněčí, nakrájíme na 1-palcové kusy 1 plechovka (15 uncí) robustní rajčatová omáčka 1-3 /4 šálky bez tuku Kuřecí vývar se sníženým sodný 1 může (6 oz) Rajský protlak 4 lžičky papriky 3 šálky teplé Vařený přípravek vaječné nudle:
pomalý hrnec Směry

Place zelenými fazolkami a cibulku pomalého hrnce. Top s jehněčím. Kombinovat zbývající přísady, kromě nudlemi, ve velké míse; dobře promíchejte. Zalijeme jehněčí směsi. Zakryjte a vařte na mírném 6 až 8 hodin. Rozruch. Podáváme přes nudle
Tento recept se objeví:. Evropské Nutriční informace: Velikost porce: 1/6 jehněčí směsi s 1/2 šálku vařené nudle Fiber 6 g sacharidů 39 g Cholesterol 67 mg Nasycené tuky 2 g tuky celkem 5 g Kalorie z tuku 16% kalorií 289 Bílkoviny 22 g Sodík 772 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Rostlinné 2 pro výrobu škrobu 2 Maso 2