2 lžíce rýžového octa 2 lžíce světlé sójové omáčky 2 lžíce olivového oleje, 2 lžičky strouhané rozdělen pomerančové kůry 1 stroužek česneku, mleté 1 libry vykostěné bez kůže kuřecí prsa, nakrájíme na proužky 2 plechovky (11 uncí každý) mandarinkami , neodvodněné 1/2 šálku pomerančové šťávy, 2 lžíce kukuřičného škrobu 1/2 lžičky paprika vločky 1 cibule, nakrájíme na tenké měsíčky 1 malé cukety, nakrájený 1 červené papriky, nakrájíme na 1-palcové trojúhelníků 1 mohou (3 oz) čau mein nudlemi (volitelné) Příprava:
Drain kuře, rezervovat marinádu. Drain pomeranče, rezervovat kapaliny; nastavit pomeranče stranou. Kombinovat marinádu z kuřete a kapaliny z pomerančů v malé misce; přidejte dostatečné množství pomerančového džusu, aby se 2 šálky kapalina. Metla v kukuřičného škrobu a červené papriky vločky; dejte stranou.
Heat zbývající 1 lžíce oleje ve woku nebo velké pánvi při vysoké teplotě. Přidejte kuře; se hýbat-smažit 2 až 3 minuty, nebo dokud vařené prostřednictvím. Vyjměte kuře; dejte stranou.
Míchá-Fry cibule 1 minutu při vysoké teplotě. Přidejte cuketu; se hýbat-smažit 1 minutu. Přidat paprika; se hýbat-smažit 1 minutu, nebo dokud všechny zelenina jsou křehké, měkké. Přidejte pomerančovou šťávu směs. Cook a míchejte, dokud směs přijde do varu; vařit 1 minutu. Přidejte kuřecí maso, vaříme, dokud horké. Přidat pomeranče a jemně promíchejte. Transfer na porci talíř. Podáváme s rýží nebo nahoře s čau mein nudlemi
Tento recept se objeví:. Čínština