Herbed Kukuřice na Cob

bylinkovým kukuřice VÝNOS Dělá 4 porce
Složení
1 lžíce másla nebo margarínu 1 lžička smíšené sušených bylin listů (jako je bazalka, oregano, šalvěj a rozmarýnu), 1/8 lžičky soli Černý pepř 4 uši kukuřice, dutinky odstraněné Příprava:
Mikrovlnné směry

Combine máslo, bylinky, sůl a pepř v malé misce mikrovlnné trouby. Mikrovlnná trouba na střední (50%), 30 až 45 sekund nebo dokud se máslo nerozpustí.
s pečivem kartáčem, srst kukuřice s máslem směsi. Umístěte kukuřice na mikrovlnné trouby; mikrovlnná trouba na HIGH 5 až 6 minut. Otočte kukuřice přes; mikrovlnná trouba na HIGH 5 až 6 minut, nebo do měkka.
Tento recept se objeví v: zeleninová příloha Nutriční informace: Velikost porce: 1 ucho kukuřice Fiber 2 g Sacharidy 14 g Cholesterol 8 mg Nasycené tuky 2 g celkového tuku 4 g Kalorie z tuku 33% kalorií 86 Protein 2 g Sodík 106 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Škrob 1 Fat dvatina