Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> saláty >>

Losos salát s bazalkou Vinaigrette

INGREDIENTS
Basil zálivkou (recept), 1 libra chřestem, zdobené 1-1 /4 lžičky soli, rozdělený 1 libra plátky lososa 1-1 /2 lžičky olivového oleje ctvrtin lžička černý pepř 4 citronovou klíny PŘÍPRAVA:
  • Připravte Basil zálivkou. Předehřejte troubu na 400 ° F nebo předehřívání gril až středně horké. Umístěte 3 palce vody a 1 lžičky soli ve velkém kastrolu nebo holandské trouby. Přiveďte k varu přes vysoké teplo. Přidejte chřest; opatrně vaří 6 až 8 minut nebo dokud chřest je svěží, výběrové řízení; scedíme a dejte stranou.
    Kartáč losos s olivovým olejem. Posypeme zbývající čtvrtiny lžičky soli a pepře. Umístěte rybu v mělké pekáč; vaříme 11 až 13 minut nebo ryby právě začíná odlupovat při testování s vidličkou. (Nebo, gril na dobře promazaný sítě přes středně žhavé uhlíky 4 nebo 5 minut na každé straně, nebo dokud ryby jen začíná odlupovat při testování s vidličkou.)
    Odstraňte kůži z lososa. Přestávka lososa do bite-velikost kousků. Uspořádat lososa nad stonky na porce talíř. Lžíce Basil zálivkou přes lososa. Podáváme s citronem klíny
    Tento recept se objeví:. Saláty Nutriční informace: Doručování Velikost: 1-1 /2 šálky sodný 856 mg Bílkoviny 25 g Vláknina 2 g Sacharidy 5 g Cholesterol 56 mg nasycené tuky 5 g Total Fat 24 g Kalorie 332