Ochladí se a smetanové Pea salát s okurky a červené Onion

INGREDIENTS
2 lžíce jemně nasekané červené cibule 1 lžíce se sníženým obsahem tuku majonéza 1/8 lžičky soli osmin lžička černý pepř 1/2 šálku zmrazené hrášek , rozmrazeny 1/4 šálku nakrájené na kostičky červené papriky 1/4 šálku nakrájené okurky PŘÍPRAVA :

Kombajny cibule , majonéza, sůl a černý pepř ve středně velké míse; míchejte, dokud dobře prolínají
Přidat zbývající ingredience .; jemně promíchejte
Tento recept se objeví : . Saláty Nutriční informace : Velikost porce : 1/2 hrnku salát Fiber 3 g sacharidy 8 g Cholesterol 3 mg nasycené tuky 1 g Tuk celkem 3 g Kalorie z tuku 36% kalorie 65 Protein 2 g Sodík 238 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE : Rostlinný 1-1 /2 tuku 1 polovina