Kuřecí Caesar Salad

INGREDIENTS
6 uncí kuřecí tendery 1/4 šálku plus 1 polévková lžíce Caesar zálivka, dělí Černý pepř 4 šálky (cca 5 oz) připravené italské salát mix (římský a čekanka), 1/2 šálku krutony, rozdělené 2 lžíce strouhané Příprava parmezán:

Cut kuřecí tendry v polovině podélně i příčně. Teplo 1 lžíce zálivka velké teflonové pánvi. Přidejte kuře; kuchař a míchejte na mírném ohni 3 až 4 minuty, nebo dokud kuře propečené. Vyjměte kuře z pánve; Dochutíme pepřem; necháme vychladnout
Kombinovat salát mix, 1/4 šálku krutony, zbývající 1/4 šálku zálivka a parmezánem na servírovací mísy.; promíchejte. . Top s kuřecím masem a zbývající 1/4 šálku krutony
Tento recept se objeví v: Saláty Nutriční informace: sodíku 244 mg Bílkoviny 24 g vlákniny 1 g Sacharidy 13 g Cholesterol 57 mg Nasycené tuky 5 g Tuk celkem 22 g kalorií z tuku 59% kalorií 361 DIETNÍ EXCHANGE: Fat 3-1 /2 Maso 2 - 1/2 Zelenina 1 Škrob 1/2