2 lžíce limetové šťávy 1-1 /2 čajové lžičky řepkový olej 1/2 lžičky mletého římského kmínu 1/2 lžičky voda 1/8 lžičky soli 3/4 šálku konzervy červené fazole, opláchnout a vyčerpaný 1/2 šálek mražené kukuřice s paprikou a cibulí, rozmrazeny 1/4 šálku nakrájené rajče 2 lžíce nasekané zelené cibule, rozdělený 2 velké římský salát listy PŘÍPRAVA:
Přidejte fazole, kukuřice, rajčata a 1 lžíce zelené cibule; promíchejte. Podávejte na salátových listech. Nejlépe se zbývající zelenou cibulku
Tento recept se objeví:. Saláty Nutriční informace: Velikost porce: celkem recept Fiber 9 g Sacharidy 33 g Nasycené tuky <1 g celkového tuku 4 g Kalorie z tuku 18% Kalorie 198 Bílkoviny 8 g Sodík 908 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Maso 1 Škrob 2