1 šálek celozrnný nebo prostý kuskus, též 2 šálku nasekané English (hot house) okurka 2 lžíce nasekané čerstvé bazalky 1 lžíce nasekané čerstvé máty 2 lžíce nasekané čerstvé Ital (plochý list) petrželky 1 plechovka (14,5 oz každý) Hunt je ® Petite kostičky rajčat, vyčerpaný 2 lžíce čerstvé citronové šťávy 2 lžíce extra panenského olivového oleje 1/2 lžičky košer sůl jedna čtvrtiny lžičky mletého Příprava černý pepř:
Spojte vyčerpaný rajčata, okurka, citronová šťáva, olivový olej, bazalka, petržel, mátu, sůl a pepř ve středně velké misce. Přidejte chlazený kuskus; promícháme kombinovat.
Připravit osvěžující příkrm dopředu a uložit do chladničky. Ideální pro teplé letní den
Tento recept se objeví:. Saláty Nutriční informace: Velikost porce: cca 1 hrnek Iron 1,3 mg Kalorie 169 Tuk celkem 6,9 g Nasycené tuky 0,9g Cholesterol 0 mg sodíku 284,1 mg Sacharidy 25,7 g Vláknina 3,8 g Protein 4,4 g Cukry 2 g Vitamin A 352,2 iu Vápník 40,2 mg vitaminu C 12,2 mg