3/4 šálku se sníženým obsahem tuku kysané smetany 1/4 šálku bez tuku (odstředěného mléka), 1 lžíce medu 1 lžíce limetové šťávy 1 lžíce pomerančového džusu soustředit strouhaný kůra z 1 pomeranče média 1/4 lžičky soli 8 střední mrkve, oloupané a hrubě strouhaným (asi 2 šálky) 1/4 šálku rozinky 1/3 šálku PŘÍPRAVA nasekané kešu:
Kombinovat mrkev a rozinky na velké mísy. Pour oblékání přes; promíchejte. Zakryjte a chladem 30 minut. Hoďte opět před podáváním. . Nejlépe s kešu
Tento recept se objeví v: Saláty Nutriční informace: Fiber 3 g Sacharidy 19 g Cholesterol 8 mg nasycené tuky 2 g celkového tuku 5 g Kalorie z tuku 32% kalorií 127 Bílkoviny 4 g Sodík 119 mg DIETNÍCH EXCHANGE: Fat 1 Zelenina 1 Ovoce 1