1 lžíce netučné majonézy 1 lžíce tuku bez kysané smetany 2 lžičky zmrazený pomerančový džus koncentrát, rozmrazeny jeden čtvrtiny čajové lžičky strouhaného pomerančové kůry 1 bez kostí bez kůže kuřecí prsa (asi 1 libra), vařené a nakrájené 1 velký kiwi, tenké plátky 1/3 šálku konzervované mandarinky, odvodněné 1/4 šálku jemně nasekané celer 4 listy salátu, umyl 2 lžíce nahrubo nasekané kešu PŘÍPRAVA:
Cover; chladem 2 hodiny. Podávejte na salátových listech. Posypeme kešu
Tento recept se objeví:. Saláty Nutriční informace: Velikost porce: 1/2 celkem receptu sodného 431 mg Bílkoviny 18 g Vláknina 2 g Sacharidy 18 g Cholesterol 39 mg Nasycené tuky 1 g celkového tuku 6 g Kalorie z tuku 29% kalorií 195 DIETNÍ Exchange: Fat poloviny Maso 2 Fruit 1