16 malé červené nové brambory, snížit na polovinu 1 velkou zelenou nebo červenou paprikou, nakrájíme na 1-palcové čtverců 3 lžíce Italský dresink, rozdělený 1 může (15 unce), s ledvinami nebo fazole, opláchnout a vyčerpaný 2 velké zelené cibulky s topy, nasekané 1 lžička PŘÍPRAVA Sušená petržel vločky:.
Place brambory ve velkém kastrolu; kryt s vodou. Přiveďte k varu brambory při vysoké teplotě. Cook 9 minut nebo dokud se sotva vysokozdvižným výběrového řízení. Drain; opláchněte pod studenou tekoucí vodou.
Střídavě závit brambory a paprika na 4 dlouhých kovových špejle, nebo uvádět na zeleninový grilovací mřížce. Kartáč 2 polévkové lžíce na zálivku rovnoměrně po zelenině.
Place špízy na grilu roštu. Gril, na kryté venkovní gril, přes žhavé uhlíky 10 minut, nebo dokud brambory nezměknou, soustružení špízy v půlce grilování čas.
Mezitím smíchejte zbývající 1 lžíce oblékání, fazole, zelené cibule a petržel ve velké servírovací mísy. Vyjměte zeleninu ze špejlí do mísy; přehazovat dobře. Ihned podávejte.
Doporučené servírování plátky rajčat a zelené chilli kukuřičný chléb udělat velký doprovod k tomuto salátu. Tip Použijte konzervy celé bílé brambory, nakrájíme na poloviny. Není třeba nedovařit; Jen špíz s paprikou čtverců. Tento recept se objeví v: Saláty Nutriční informace: Bílkoviny 8 g vlákniny 9 g Sacharidy 58 g nasycených tuků 1 g Tuk celkem 6 g Kalorie z tuku 18% kalorií 304 mg sodíku 537 DIETNÍ Exchange: Fat 1 Škrob 4