YIELD 6 porcí
čerstvé špenátové listy a nabídka rotini těstoviny v rajčatové omáčce masité
SLOŽENÍ
1 Pound mleté hovězí svíčkové 1 šálek kuřecí vývar 1 plechovka (14,5 oz ea) Hunt je ® Kostičky Rajčata s bazalkou, česnekem a Oregano, neodvodněné 1 plechovka (6 oz ea) Hunt ® Rajský protlak 1 střední cibule (1 med = 1/2 šálku) 3 poháry suchá rotini těstoviny, též 1 lžička soli 1 pkg (6 oz každý) čerstvé špenátové listy PŘÍPRAVA:
Brown maso s cibulí ve velkém kastrolu na středně-vysoké teplo; mozků
Vmíchejte kostičky rajčat s jejich likvidní, rajský protlak, vývar a sůl.; vaříme 5 minut, nebo dokud se zahřívá přes, za občasného míchání.
Vypusťte těstoviny. Přidat do masové směsi; lehce promíchejte. Jemně míchejte ve špenátu
Cover pánev s víkem.; vaříme 3 minuty přes středně mírném ohni, dokud špenát je jen zvadlých, za stálého míchání po 2 minutách
Tento recept se objeví:. Těstoviny Nutriční informace: Servírovací Velikost: 1-1 /3 šálky každý vitamín A 3072 iu Iron 5.2 mg vápníku 66 mg Cukry 7 g bílkovin 24 g Vláknina 5,5 g sacharidy 44 g sodíku 1.030 mg cholesterolu 7,5 g Nasycené tuky 2,7 g celkového tuku 7,5 g Kalorie 346 Vitamin C 14 mg