Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> hlavní jídla >>

Peppy Pesto Toss

Peppy Pesto Toss Prep Cook a čas 20 minut
YIELD Dělá 4 porce
Složení
8 oz nevařená ziti nebo mostaccioli 1 balení (16 oz) zmrazené papriky a cibule pásy, rozmražené 1/2 libra deli krůtí prsa nebo uzené krůtí prsa, nakrájíme 1/2 palce tlustý 1 šálek poloviny-a-poloviny 1/2 šálku připravit pesto 1/4 šálku strouhaného parmezánu nebo Asiago sýrového přípravku:
  • Cook těstoviny podle návodu na obalu .
    Přidejte pepř a cibule směs do těstovin vody během posledních 2 minutách vaření. Mezitím, řezané Turecko do 1/2-inch kostky.
    Vypusťte těstoviny a zelenina v cedníku.
    Kombinovat napůl a půl, pestem a Turecko v hrnci používané pro přípravu těstovin. Cook 2 minut nebo dokud se zahřívá přes.
    Návrat těstoviny a zeleninu do rendlíku a hodit dobře kabát. Posypeme strouhaným sýrem. Podávejte ihned
    Tento recept se objeví:. Těstoviny Nutriční informace: Sodík 1040 mg Bílkoviny 28 g Vláknina 2 g Sacharidy 60 g Cholesterol 75 mg tuky celkem 26 g Kalorie 581 DIETNÍ EXCHANGE: Masové 2 Vegetable 3 Škrob 3 Fat 4