Krevety s jahodami a Snow Peas

Krevety s jahodami a Snow Peas Příprava a Doba pečení 20 minut
VÝNOS Dělá 4 porce
Složení
1 lžíce rostlinného oleje jedna polovina libra oloupané středně krevety 1/4 libra hráškem 2 cl čerstvé výhonky, opláchnout 2 stroužky česneku, 1/2 lžičky mleté ​​mletého čerstvého zázvoru 2 lžíce hnědého cukru 2 lžíce sójové omáčky, 1 lžíce tmavý sezamový olej 2 lžičky balzamikového octa 2 lžičky ústřicovou omáčkou 1 šálek jahod, promyje, loupané a na čtvrtky 2 šálky příprava teplé vařená rýže:

Tepelná velké pánvi přes středně vysoké teplo až horko. Přidat rostlinný olej. Cook a zamíchejte krevety, sníh hrách, fazolové klíčky, česnek a zázvor 2 až 3 minut, nebo dokud krevety je neprůhledná a fazolové výhonky jsou křehké, měkké.
Zkombinujte hnědý cukr, sójovou omáčku, sezamový olej, ocet a ústřicovou omáčkou v malých miska; přidat do pánev. Cook a míchejte 1 minutu nebo dokud hnědý cukr nerozpustí.
Odstranit z tepla a míchejte do jahod. Podáváme s rýží přes
Tento recept se objeví:. Měkkýše Nutriční informace: Bílkoviny 14 g Vláknina 2 g Sacharidy 37 g Cholesterol 88 mg tuky celkem 8 g Kalorie 272 Sodík 712 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Fat 1-1 /2 Maso 1 Škrob 2