složkách
12 kuřecí paličky nebo
6 nohou (asi 3 liber) 1 vejce, 1 hrnek zbit CORNFLAKE drobky 1/3 šálku jemně nasekané pekanové ořechy 1 lžíce cukru 1-1 /2 čajové lžičky soli 1/2 lžičky cibule prášek 1/2 lžičky černého pepře 1/4 šálku másla nebo margarínu, tál PŘÍPRAVA:
Combine kukuřičné lupínky, ořechy, cukr, sůl, cibule prášek a pepř ve velkém uzavíratelném sáčku uchovávání potravin. Přidejte kuřecí stehýnka, po dvou; třást na kabát
Place kuře na fólie lemované plech.; pokapeme rozpuštěným máslem. Pečeme 40 až 45 minut, nebo do měkka.
Tento recept se objeví v: Kuřecí Nutriční informace: Sodík 1382 mg Bílkoviny 47 g Vláknina 2 g Sacharidy 27 g cholesterolu 228 mg celkového tuku 36 g kalorie 625 Dietní Exchange: Fat 4 Maso 6 Škrob 1-1 /2