2 fenyklu cibule 1 velká červená paprika 3 dětské japonské bílé lilky nebo
2 malé fialové lilky 3 rajčaty 3 velké žampiony, otírat a stonků odstraněna 8 bambusové špízy, namočené ve vodě 30 minut 4 lžíce světlo vinaigrette zálivka 1 balení (4 odkazy) předvařené kuře a jablko klobásy 10 uncí vykostěná, bez kůže kuřecí tendry černý pepř podle chuti 1 lžíce pro přípravu čerstvého mleté petržel:
Závit zeleninu na bambusové špejle.; posypeme zálivka
Slice párky podélně.; dát stranou. Vyjměte kuře z obalu. Posypte citrónovým pepřem a černého pepře; dejte stranou.
Místo zeleninové špízy, kuřecí párky a kuřecí tendry na rozpáleném grilu. Cook 5 až 10 minut, nebo dokud kuře dosáhne vnitřní teploty 160 ° a, F. Posypeme petrželkou a podáváme
Tento recept se objeví:. Kuřecí Nutriční informace: Velikost porce: 1/8 celkem receptu sodného 437 mg Bílkoviny 9 g Fiber 3 g Sacharidy 8 g Cholesterol 22 mg nasycených tuků <1 g celkový obsah tuku 3 g Kalorie z tuku 28% kalorií 91 JÍDELNÍČKU EXCHANGE: zeleniny 2 Maso 1