kalorií hlavolam
Může to znít trochu absurdní tvrdit kalorií může vyvolat rakovinu. Koneckonců, nemůžete přestat jíst. Ale výzkum však ukazují, že přebytek kalorií je rakovina-propagaci, i když je poněkud underweight poskytuje ochranu. To může být dokonce zásadní součástí připojení tuku, za to, že gram tuku je vyšší obsah kalorií, než gram sacharidů nebo bílkovin.
Nadváha je spojena s vyšší mírou několika typů rakoviny, včetně rakoviny prsu (u post-menopauzálních žen), tlustého střeva, jícnu, endometria, žlučníku, slinivky břišní, a ledviny. Nejlepší způsob, jak dosáhnout zdravé hmotnosti je vyvážit energie přijaté v (z potravinových kalorií) s vynaložené energie (prostřednictvím fyzické aktivity). Ve skutečnosti, tam je silný důkaz, že dostat pravidelná fyzická aktivita může snížit riziko vzniku rakoviny prsu a tlustého střeva, a snad jiné typy, stejně. Dospělí by měli dostat nejméně 30 minut mírné aktivity pět nebo více dnů v týdnu; 45 minut nebo více středně-to-vitální aktivitu pět nebo více dnů v týdnu může dále snížit prsů a tlustého střeva rakovině riziko.
Existuje spousta jiných potravin, aby se zabránilo, chcete-li snížit riziko rakovina. V příštím exí, se podíváme na rizika spojená při spotřebovat dusičnany, mutageny nebo alkohol.
Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.
Dusičnany, mutageny a ostatní rizika rakoviny
potraviny, které jsou s vysokým obsahem tuku nejsou jediné položky potravin vyhnout se. Položky, které obsahují nitráty, mutageny a alkoholu může být potenciálně nebezpečné, pokud jde o vzniku rakoviny.
