Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> přírodní medicíny >>

Alternativní Léky na Asthma

Alternative Léky na astma
alternativní medicíny k léčbě astmatu

Astma je onemocnění, které způsobuje dýchací cesty do plic se sklonem k záchvatům zúžení, což má za následek dýchací obtíže. Věci, které vyvolávají astmatické záchvaty patří infekce dýchacích cest, látky, které způsobují alergie (jako je pyl, roztoči, zvířecí srst, některé potraviny), ve vzduchu dráždivých (cigaretový kouř, znečištění ovzduší a parfémy), cvičení, emocionální stres a některých povětrnostních podmínek .

Astma úmrtí jsou na vzestupu v Americe. Zvyšování znečištění ovzduší může trvat částečnou vinu, ale praktici alternativní medicíny bodu na vzestupu, aby ukazují, že konvenční medicína nedělá trik, a že je třeba zvážit další léčebné přístupy.
Mysl /tělo lék na astma

lidé s astmatem, mysl může být mocným nástrojem v procesu hojení. To může komunikovat s tělem, dávat pokyny a pomoc při snadnější dýchání, relaxační, zvládání stresu, posílení imunitního systému, a řízení působení dýchacích cest v plicích -. Všechny faktory, které hrají roli při astmatu

Mnoho terapií souvisejících s mysli /těla medicíně příslib na snížení příznaků astmatu a dokonce eliminovat budoucím útokům. Tyto procedury zahrnují:

  • biofeedback se naučit, jak zahnat napětí a úzkost a uvolněte svaly horní poloviny těla
  • dechová cvičení k relaxaci a zdůraznit dýchání nosem, spíše než přes ústa
  • provázený metafor a kreativní vizualizace na obrázek dýchací cesty rozšíření, který umožňuje vzduch snadno proudit dovnitř a ven z plic, a aby si představit oslabení alergenů, takže se již nemůže spustit záchvat
  • hypnoterapie regulovat dýchání
  • meditace vyčistit mysl a tlačit ven emocionální rozrušení které mohou přispět k astmatického záchvatu
  • jógy regulovat a pomalé dýchání a zklidnění mysli

    Dechová cvičení, jako například ty, které cvičil v józe, připraví vás pro pohyby a pózy následovat. Zde je příklad dýchání lekce, které mohou pomoci astmatiky:

  • Získat v pohodlné pozici, možná sedí s nohama zkříženýma na podlahové rohože. Udržujte své páteř rovně.
  • Dýchejte pomalu a rozvážně, trčí do žaludku jako vzduch dostane do plic. To by mělo trvat asi šest sekund.
  • Exhale, kreslení žaludek zpět. Opět platí, že trvat asi šest sekund.
  • Tento postup opakujte desetkrát .
    nutriční terapie na astma

    Nutriční terapie může pomoci lidem s astmatem tím, že odstraní všechny možné potravinové aler

    Page [1] [2] [3]