Jedna mladá dívka měla opakované sny o žralocích jí příjmu potravy, která byla velmi děsivá k ní. A mluvil jsem s ní o tom, jak je možné změnit své sny, aby se stal aktivním přímo ve Vašem snu. Většina lidí si neuvědomuje, že, ale můžete své sny různé, pokud jste jen přemýšlet o tom
já jsem jí řekl, ". Takže příště žralok je po vás, proč se v tom snu don 't jste kousnout zpátky? To vás vždycky tak jako tak, takže nemusíte mít co ztratit, nebo si někdo, aby vám pomohl &Quot.; Když se vrátila řekla, " Oh, když jsi řekla, že jsem nevěřil vám, ale zkusil jsem to a víš co? Trvalo velký kus z mé strany. A pak jsem ležel na pláži mrtvé, a všichni ti lidé v bílých uniformách se kolem sledoval mé tělo a to bylo ještě strašné ".
A já jsem řekl:, " Podívejte se! Udělal jsi to jiné! Pokud můžete udělat to, že různé si můžete udělat to lépe &Quot.; A já povzbudil ji, aby dál se snaží, a další věc, kterou jsem slyšel od ní bylo, " Víš, bylo to úžasné &Quot.; Řekla, " Zdálo se mi moje přítelkyně spadl z lodi a žraloci přišli za ní, a já skočil dovnitř a zachránil ji. &Quot; To byl dramatický posun od ní, že ve vodě, je ten, který byl zabit žralokem, ale potřebovala k tomu, že kroky.
Mnoho sny, které mají ostré zuby v nich má co dělat se zlobit , A ona měla, se pohádali s touto přítelkyní a ona řekla, " myslím, že můj sen se mi říct, že by se neměla nechat hloupá hádka rozbít přátelství jsem měl celý život &Quot.; Instinktivně, téměř, pochopil, že to byl hněv výraz, žraloci, byly výrazem hněvu, a zachránila její nejlepší kamarádka. To je, jak takové věci se může stát s post-traumatickým snění, pokud vám pomohou snílek si uvědomí, že mají možnosti. Ty, v jistém smyslu, jsou zmocňující snílek. Většina lidí v západním světě prostě nejsou zvyklí myslet, že můžete se připravit na sen, který můžete změnit své chování v průběhu snu, stejně jako práce s sen poté.
Jemnůstky snění
Jak se sny a snění změn prostřednictvím různých fázích života?
Dr. Garfield:
