On snů a sní
Co se stane, když sníme?
Dr. Garfield: Když sníme, náš centrální nervový systém se chystá do aktivního stavu, což je to dělá pravidelně během našeho spánku. Nikdo si není jistý, proč, mimochodem. Je to testování systému, aby zjistil, jestli se všechno stále pracuje? Nemáme dost znát.
Fyziologické změny nastávají pravidelně během spánku tak, že naše srdeční frekvence zvedne o něco, naše dýchání dostane rychleji, naše teplota mírně zvýší, naše mozkové vlny mění. A i když naše velké svaly jsou tlumena, takže nezačneme jednat na naše sny, malé svaly kolem našich úst, naše prsty a naše oči škubat tam a zpět, doprovodné nervový systém vzrušení centrální.
Existuje sexuální vzrušení a také - to je součástí celého systému. Takže představa snů, které mají sexuální komponenta je doslova pravda. To znamená, že lidé zkušenosti erekce a ženy stát se více mazaný, ale to je jen jeden z aspektů toho, co se děje fyzicky ve snění.
popíšu snění jako třípatrové dům. Na úrovni suterénu máte fyzické změny děje v těle, a pak, v přízemí domu, máte tyto vizuální obrazy, zvuky, a někdy i pachy a všechny ostatní fyzické zkušenosti máme v sny, které jsou výrazné náš emocionální stav, jak jsme psychologicky v tuto chvíli.
Na jiné úrovni, druh podkroví, tam jsou občas zkušenosti, které nemůžeme vysvětlit, v nichž lidé spojují s na jiné úrovni na sebe, ať už je to duchovní nebo tvůrčí, nebo mimosmyslové. Nevíme, jak se to stane, ale někdy lidé mají velmi nevšední zážitky ve snech, například sen kde někdo, jemuž jsou citově blízko přijde rozloučit a že rádi a že budou vždy sledovat pro ně a člověk probudí a několik hodin později se dozví, že osoba zemřela v době snu. A to jsou velmi silné zážitky pro snílka, že nemůžeme vysvětlit vědecky přijatelným způsobem
Všechny tyto zkušenosti jsou u toho, když sníme:. Fyzické změny v našem těle, psychologická vyjádřením toho, jak 're pocit citově v době snu, a to jiný svět, že se někdy zdá, že dotek ve snech.
Evoluce snění
Proč sníme? Proč se, že schopnost vyvíjet?
DR. Garfield: No, to je otázka, která je opravdu nezodpověditelné. Mnozí lidé se domnívají, různé důvody. Z evolučního hlediska tam byly spekulace, že sny se vyvinuly pravidelně se ujistil, že vše, co se pracuje v centrálním nervovém systému, a mít na pozoru, upozorněni takovým způsobem, který by bylo možné reagovat na nebezpečí v prostředí. Například, jestliže osoba, sní, že někdo je vloup
[1] 