Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> duševní zdraví >> lidská přirozenost >>

Jak vytvořit Emoční Health

, on volá " zůstat a hrát &Quot.; Meditace je nástroj prastarý pro zažívat podstatný klid. " Tam je hodně chaotický poradenství na trhu, " varuje. " žádám lidem najít kvalifikovaného instruktora, spíše než se snažit naučit z knihy nebo pásky ".

emocionální zdraví již dlouho podhodnocené v naší " další vzdělávání " jako lidské bytosti. Historicky, tam byl žádný " návod k obsluze " emocionální gramotnosti. To může jen využívat každý z nás ví, že jeho hodnota je rychle uznána v naší společnosti.
Mohl by mít prospěch z Emoční koučinku?

Chcete těžit z koučování nebo studijním oborem skupiny? Pokud odpovíte " pravda " na tři nebo více z níže uvedených prohlášení, emoční koučování může být přínosem pro vás.

  • Cítím, že bych mohl být šťastnější a úspěšnější, než jsem teď.
  • Někdy pocit, že život je kolem mě
  • Přistihl jsem se opakovat staré chyby, utrpení časté nezdary nebo ". smůlu, " nebo prožívání /zbývá v nezdravých vztahů s ostatními významnými a autorit.
  • Často myslím, nebo mluvit o nešťastných zkušeností z minulosti (například ztráty, promarněné příležitosti, volby, handicapy, atd.)
  • zažil jsem spoustu bolesti jako dítě nebo dospívající, nebo nemohu vzpomenout hodně od tohoto období v mém životě.
  • prožívám výbuchy hněvu, když dostanu frustrovaní jinými lidmi, neživé objekty , zvířata, děti, nebo když jsem se náhodou ublížit si.
  • někdy cítím, že nejsem v bezpečí vyjádřit své emoce s ostatními.
  • Rád bych své vztahy s rodinou, přáteli, spolupracovníky nebo sousedé být blíž, harmoničtější, pozitivní a /nebo produktivní.
  • Jsem připraven převzít odpovědnost za svou budoucnost a realizovat významný další krok v mé osobní i profesní růst.

    Zdroj: Centrum pro Creative Learning

    Page [1] [2] [3] [4] [5]