Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> duševní zdraví >> lidská přirozenost >>

Jak vytvořit Emoční Health

může znovu objevit.
Co můžete Učte se od válečných veteránů

Na válečné veterány zejména emoce viny, stud, žalu a nedostatečnosti přijít jako " staré rány, " poznamenává Christan Kramer, ředitel Bamboo most, víkend emocionální-hojení semináře pro Vietnamu a dalších válečných veteránů.

Většina účastníků objeví nést jejich zavazadla skepse a cynismu, omotal kolem přesvědčení, že naše země zvýhodněnou hodnota služby, dali, a, v některých případech, nadával jim po návratu. V dílně, jsou schopni očistit velké množství bolesti a emocionální úzkost, že jsem byl účetní, hlásí Kramer.
Emocionální Koučování

Bamboo Bridge, jejichž kurzy jsou nabízeny k veteránům zdarma v osmi středozápadních městech, je třístupňový proces: Za prvé, uznávají potřebu změny; Druhá, přijmout opatření; Třetí, uznávají, že změna sama o sobě je proces; emocionální transformace vždy se nestane přes noc. Je tu ještě víc na práci
koučování jako nástroj pro ". Odvážní Konverzace "

Zatímco sebeuvědomění je často zrychlil ve skupinovém prostředí, často dalším krokem směrem k větší emocionální jasnost je pokračovat do cílenější , one-on-one vztah s poradce, učitel, mentor nebo trenér. V posledních letech se tento specializovaný způsob, jak posilovat něčí kariéry, vztahů a duchovní vývoj přišel být známý jako trénovat.

Kevin Buck, MFT, zakládající člen partnerství, Garden Grove, Calif., popisuje koučování jako trvalý vztah navržen tak, aby pomohl lidem produkovat více naplňující výsledky v jejich osobním i profesním životě. Je to ne
psychoterapii. " Ve většině terapii, je výchozím bodem je dysfunkce. Terapie se zaměřuje na stanovení problému. V koučování, výchozím bodem je touha klienta k lepšímu sám osobně a profesionálně. Co je to opravdu o tom má odvážné rozhovory ".?.
Jaké jsou možnosti při práci s trenérem

  • Můžete brát sami sebe vážněji
  • Můžete mít efektivnější a zaměřená akce okamžitě.
  • Můžete zastavit nabízení s tím, co se tažením dolů.
  • Můžete vytvořit impuls, takže je snazší se dostat výsledky.
  • Můžete nastavit cíle, které jste možná ještě neučinily, bez vašeho trenéra.

    Co se stane, jak si získat emoční inteligence? Naučíte se rozpoznat své emocionální " spouštěče &Quot.; Snad nejvíce toxický všech emocí jsou hněv a nepřátelství, neboť nás okrádají o klid a schopnost myslet a jednat jasně. Nepřátelství může doslova zabít tím,

    Page [1] [2] [3] [4] [5]