Protože ATP je kritická a skladovány pouze v omezeném množství, proces hydrolýzy a resynthesis je kruhová a pokračuje. ADP a Pi kombinovat syntetizovat a doplnění těla ATP, a prostřednictvím hydrolýzy ATP se člení do ADP a Pi podle potřeby na energii. To rovnice, která vypadá takto: ATP + H2O → ADP + Pi + energie [zdroj: Encyclopedia Britannica].
Pro ty, kteří dostatečně ambiciózní, aby se na ultramaraton, tam jsou pravděpodobně řada vzestupy a pády v energetické hladině , Na snímku zde: Joao Oliveira a Johan Steene během závodu Transomania 2014 v Wahiba Desert, Omán
© Klemen Misic /iStockphoto
fyziologický proces běžec Vysokých
lidského těla paliv se prostřednictvím tří typů energetických výrobních postupů, v závislosti na tom, jak intenzivní a jak dlouho budete vykonávat, že fyzická aktivita:. phosphagen, anaerobní a aerobní produkce energie
Když je potřeba energie ve spěchu, je to phosphagen systém, který poskytuje tělo bezprostřední energie, trvající jen několik vteřin; ATP je schopen paliva pěkně intenzivní svalové kontrakce, ale ne na dlouho. Vzhledem k tomu, dodávka ATP uloženy ve svalech je omezená, tělo vydrží jen krátké záblesky energie, jako je sprintovat za více než pět až šest sekund [Zdroj: Berg]. V průběhu intenzivní, krátké období cvičení, ATP je rychle doplněný kreatinfosfátu, který je uložen v kosterních svalů těla
Po tom, že prvních pěti sekund, rychlost glykolýzy. - To je proces, který přeměňuje glukózu na pyruvát , které je potřeba pro buněčné dýchání - výrazně zvyšuje o 1000 krát, než když je tělo je v klidu. Anaerobní energetický systém, který využívá sacharidy, ale žádný kyslík k zajištění energetické náročnosti těla, přebírá [Zdroj: Stipanuk kol.]. ATP je rychle generován během anaerobní glykolýzy, které mají být použity během intenzivní fyzické aktivity trvající 30 sekund a tři minuty [zdroj: Gagliardi]. Je-li požadavek těla na kyslík stává a zůstane větší než to, co jste dodávat, existuje zvýšené riziko la
