se spustí závod a končí v Grant Parku. Grant Park se nachází v části Chicaga známé jako " Loop, " tak pojmenovaný protože návštěvníci najdou smyčku veřejné dopravy na všech stranách parku. Obě startovní a cílovou páskou se snadno vejde do několika velkých hotelů; To je užitečné pro běžce, když jsou unavení po závodě. Kromě toho Chicago Marathon, s jeho snadno použitelným smyčky veřejné dopravy, je velmi fan příjemný. Motivovaní diváci mohou hop vlak pro prohlížení běžců na různých místech podél trati.
Dvacet stanice pomoc, které se nachází každý jeden až dva km od: podél cesty, poskytují vodu a Gatorade, zdravotní podporu a sociální zařízení pro běžce. Na míli 13, nutriční stanice poskytuje Accel gel. Accel je doplněk stravy v polo kapalné formě, která nabízí 4: 1 sacharidů v poměru proteinu. (. Uhlohydráty výkon paliva a bílkovin pomáhá při obnově) stanice pomoc 15-18 (mil 20-23.5) nabízejí banánů - preferované jídlo pro běžce, protože jsou plné dobrých sacharidů, obsahují draslík (který běžci ztrácí pocením), a protože oni jsou obecně snadné na břiše.
Jedna divoká karta v plánování Chicago maraton je Chicago je nepředvídatelné počasí. V říjnu, může teplota Chicago pohybovat od 80 do 30 stupňů Fahrenheita (26,6 až 1,1 stupňů Celsia). Průměrná high je 67 F (19,4 C), a průměrnou nízkou je 47 F (8,3 ° C). Chcete-li lépe připravit běžce na nestálý počasí, Chicago Marathon je vybaven systémem varování událostí. Jedná se o metodu barevně kódované komunikace povětrnostních podmínek na závodníky ve dnech vést až do den závodu.
Chcete vědět více o Chicago Marathon? Dále, up, sdílíme Chicago příběhy a mluvit o výsledcích závodu.
Výhledu běžce na Chicagu
Chicago je jedním z těch předmětů, které vám dává opravdu radostný start. Během prvních pár mil od závodu, tisíce jásajících lidí lemují ulice. Jako maratónský běžec Kevin Allen říká, " Můžete být na 2000. místě, ale ty jsi rocková hvězda &Quot.; Navíc, technologie maratonu je skvělá: Běžci mají mikročip sledovací zařízení na jejich botách, aby jejich časy a čipy budou také sledovat jejich pokrok. Diváci mohou dokonce zaregistrujte se a získejte textových zpráv podrobně umístění své oblíbené běžce. To umožňuje běžci vidět jejich přátelé a rodina jásot je na, což je skvělé pro morálku [zdroj: Allen].
