1 šálek na kostičky brambor 1 šálek nahrubo nasekané mrkve 2 plechovky (14-1 /2 oz každý) hovězí vývar se sníženou sodný 1 může (14-1 /2 oz.) Na kostičky nakrájené rajčata, neodvodněná 1 šálek nahrubo nasekané zelené zelí 1 šálek nakrájené cukety 3/4 šálku nasekané cibule 3/4 šálku nakrájené čerstvé zelené fazole 3/4 šálku nahrubo nasekané celer 3/4 sklenky vody 2 lžíce olivového oleje, 1 stroužek česneku, 1/2 lžičky mleté vysušen bazalka 1/4 čajové lžičky vysuší rozmarýn 1 bobkový list 1 plechovka (asi 15 oz) cannellini fazole, opláchnout a vyčerpaný strouhaného parmezánu (volitelné) Příprava:
pomalý hrnec Směry
Přidat cannellini fazole. Pokrýt; vařit na nízké 1 hodinu, nebo dokud zelenina nezměkne.
Odstraňte a zlikvidujte bobkový list. Obloha se sýrem, pokud je to žádoucí
Tento recept se objeví:. Italštině Nutriční informace: Fiber 5 g Sacharidy 23 g celkového tuku 4 g kalorie z tuku 27% Kalorie 135 Bílkoviny 8 g Sodík 242 mg JÍDELNÍČKU Exchange: Fat 1 /2 Zelenina 1-1 /2 Škrob 1